Miercuri, 26 Iunie, 2013

Rubrica realizata de psiholog RAMONA ILEA

Bună ziua dragii mei cititori. Vom continua discuţia de data trecută cu exemple pentru metodele de învăţare.

Pentru metoda sublinierii, voi propune „metoda culorilor semaforului”. Această metodă constă în folosirea unor marcaje colorate. Se marchează cu verde (subliniere, puncte sau asteriscuri) pasajele, titlurile sau noţiunile absolut necesare pentru examen. Acestea vor fi subiectele pe care elevul le va va studia în primul rând şi în general sunt noţiunile fundamentale care îl vor ajuta de asemenea la înţelegerea restului materialului.

Se marchează cu galben (sau portocaliu) noţiunile de importanţă secundară respectiv acele părţi din materie care sunt mai importante de reţinut, cele care nu vor necesita mult timp pentru aprofundare.

În sfârşit se evidenţiază cu roşu acele paragrafe, titluri sau noţiuni pe care elevul le va învăţa numai dacă are timp suficient. În general, aceste noţiuni se încadrează în categoria celor facultative. Tot în această categorie se încadrează unele aspecte care din cauza dificultăţilor mărite ar putea consuma timpul de studiu în dauna noţiunilor marcate cu verde sau galben.

            Monitorizarea comprehensiunii textului reprezinta deprinderea de verificare sistematica a gradului de intelegere a textului (citit sau prezentat verbal). Ca strategii pot fi utilizate: reproducerea cu voce tare a materialului, întocmirea unor rezumate, scheme, realizarea de probleme şi exerciţii pe baza materialului studiat.

            Gândirea critică constă din procesul mental de analiză sau evaluare a informaţiei, mai ales afirmaţii sau propoziţii pretinse de unii oameni a fi adevărate. Ea duce la un proces de reflecţie asupra înțelesului acestor afirmaţii, examinând dovezile şi raţionamentul oferit şi judecând faptele. Ca strategii pot fi utilizate: alcătuirea unor întrebări care nu trebuie să reproducă textul parcurs, rewieu-ri ale textelor studiate, percepţia proprie asupra materialului studiat şi crearea unor conexiuni cu informaţii dobândite în alte domenii.

Managementul timpului de studiu este deprinderea de utilizare eficientă a momentelor de învăţare. Ea presupune alegerea momentelor propice pentru studiu şi se face în acord cu perioadele de eficienţă maximă ce variază de la o  persoana la alta. Utilizarea eficienta a timpului acordat presupune : evitarea planificării unor sesiuni de studiu de tip maraton; alegerea unui loc propice de învăţare, cu cât mai puţini distractori; stabilirea unui program raţional de studiu; monitorizarea modului de utilizare a timpului. Evitarea amânării sarcinilor de lucru prin stabilirea de planuri de studiu şi respectarea acestora. Un plan de studiu cuprinde: obiectivul lunar, săptămânal şi zilnic - acestea trebuie să fie specifice, măsurabile şi realiste pentru a se constitui în factori motivaţionali; modalităţile de realizare a acestor obiective, gradele  de libertate pe care le acceptă, adica măsura în care poate fi modificat; termenele stabilite pentru diverse proiecte.

Vă aşptept la întâlnirea viitoare când vom discuta despre tehnici comportamentale şi cognitive pentru reglarea emoţiilor ce ar putea influenţa performanţa la un examen. Până atunci...gânduri bune...

Pentru programari la psiholog accesati: http://www.cabinetepsihologie.ro

Taguri: STRATEGII-de-invatare-pentru-examene, STRATEGII-de-invatare-pentru-examene, STRATEGII-de-invatare-pentru-examene, STRATEGII-de-invatare-pentru-examene